昨日は紅葉綺麗な戸隠まで駆け上がりました。
遠くに見えるのが飯綱山といいます。この山を越えてさらに向こう側に戸隠山があります。
その飯綱まで登って戸隠山山頂を眺めてみました。
ギザギザしている山がそれです。
このギザギザは蟻の戸渡りと呼ばれている、ごくたまに滑落する登山者も発生するようなこんなところです。
R18からの入り口からすぐ
坂入り口の7-11でハンガーノック対策。
地元で海こっち山こっちと呼んでいる、新潟上越の海方向と中野志賀高原の山方向に分かれるところを海方向に。
牟礼を越えて信濃町に入ってすぐ。この看板が見えたら左折します。
もう傾斜がきついですが、この先のスノーシェードのトンネル内の傾斜は乗鞍でも栂池でも味わえない急傾斜で参りました![]()
紅葉が進んでいて気持ちはいいですが、昨日はちょっと暑かったですね。
レッグウオーマーも登り口すぐで脱ぎました。
一番軽いギアも多用せざるを得ず、シッティングやダンシングを使い分けて足付きなく飯綱リゾートスキー場まで登っては見ましたが、半袖、半ズボン姿でも汗だくです![]()
（これならループ橋ルートなら楽だった！）
さらに戸隠まで自転車を走らせましたが、いかんせん10時過ぎ出発で遠回りが幸いして時間切れ。
戸隠入り口まででした。
現在減量も8kg進んでいるほか、最高負荷まで行った下半身の筋トレをあえて休んで筋肉も落としています。
無駄な筋肉がヒルクライム能力の妨げになっているとの判断からですが、どこまで落としたらいいのか来期に向けて実験中です。
もっと落とした方がいいかもしれません。
本来の目的のボサノバライブを飯綱のCAFEで聴いて帰宅。102kmでした。
アフターアワーズ