東京神田～埼玉県を通過して群馬県高崎駅まで走ったデータです。 ![イメージ 1]()
![イメージ 2]()
だいたい長野ー東京の半分くらいを走ったことになります。
意外に獲得標高が距離半分の山手線1周サイクリングより少ないのですね。
快晴夏日の30度を超える最高気温時間に埼玉 群馬走行になる厳しいものでした。
真夏走行の予行演習にはなったけど、使ったのはさすがにミニベロです。
100kmを超えるライドはロードレーサーより疲れはしますね。
タイム 6:18'17"99 09:09:41-18:38:17
走行距離 103.955 km
平均ペース 3'38" /km
運動消費カロリー 2,624 kcal
スピード 16.4 km/h
累積上昇高度 3,162 m
累積下降高度 3,500 m
心拍数 108 bpm MIN 49 bpm MAX 184 bpm
![イメージ 3]()
![イメージ 4]()
![イメージ 5]()
![イメージ 6]()
![イメージ 7]()
![イメージ 8]()
![イメージ 9]()
![イメージ 10]()
![イメージ 11]()
![イメージ 12]()
![イメージ 13]()
![イメージ 14]()
![イメージ 15]()
![イメージ 16]()
だいたい長野ー東京の半分くらいを走ったことになります。
意外に獲得標高が距離半分の山手線1周サイクリングより少ないのですね。
快晴夏日の30度を超える最高気温時間に埼玉 群馬走行になる厳しいものでした。
真夏走行の予行演習にはなったけど、使ったのはさすがにミニベロです。
100kmを超えるライドはロードレーサーより疲れはしますね。
タイム 6:18'17"99 09:09:41-18:38:17
走行距離 103.955 km
平均ペース 3'38" /km
運動消費カロリー 2,624 kcal
スピード 16.4 km/h
累積上昇高度 3,162 m
累積下降高度 3,500 m
心拍数 108 bpm MIN 49 bpm MAX 184 bpm
スタートの神田から秋葉はまだ早くてひっそり。
東京方面から初埼玉県自転車入り。
東京日本橋から50km
ちょうど午後にさしかかり、気温は30度を超えていたそう。
深谷駅の重厚感に感服
東京日本橋から80km 深谷市街道となると、長野の普段の景色と変わりありません。
自転車では初群馬県 初高崎市
ちょうど東京から100kmポイント 車では気づかないかも。
夕方に高崎駅に到着出来ました。
高崎市内で銭湯を検索してさっぱり。前日にはハルヒルの人たちも汗流しに来たそう。
ロングライドの最後に銭湯 温泉は助かりますね。
綺麗になって高崎駅から輪行。
上田駅でしなの鉄道に乗り換えの間に今日の疲れを一杯で癒やしました。