千曲川サイクリングロードと、そこにいるニャンコです。懐いています。
その前の週の東京入りで週3日しか自転車に乗れなかったのに一転、先週はずっとこちらにいたのでかなり距離が伸びました。
他方、さすがに寒くなって、下りの防寒が大変になってきて、里山でのヒルクライムの練習は一休みです。
このまま春先までおやすみになるかも。
<strong><span class="large">11/13～432.4km</span> </strong>
<strong><span class="large">11/13～6,340円公共交通料金相当節約額</span> </strong>
H28.11.1～1112.2km
H28.1.1～19844.1km
H25 8/16～41124.8km
H28.11.1～36,810円
H28.1.1～1,209,480円
H25 7/28～本日現在公共交通代相当 2,426,910円
ロードレーサー分 シナプス君H26.10.11～9295.3m Defy2君H25.8.15～11042.3ｋｍ
キャノンデールMTBトレイル分H26.3.9～ 6645.2km
ミニベロH26.9.20～ 1948.8km
11月15日(火)
長野駅 200円
長野駅～ぐるりん号 150円×2 300円
長野駅ー職場 180円×２
長野駅ー屋代駅 350円
屋代駅～篠ノ井駅 230円
今井駅往復 280円 1,720円 62.1kmDEFY
ジム バイク漕ぎ 65.9km 合計128km
11月16日(水)
長野駅 200円
長野駅ー職場 180円×２
長野駅ー今井駅 200円
今井駅～帰宅 140円 合計900円 40.7kmDEFY
ジム バイク漕ぎ 66.7km 合計107.4km
11月17日(木)
長野駅 200円
長野駅ー職場往復 180円×２ 360円
長野駅～朝陽駅 320円×2 640円
長野駅～帰宅 200円 合計1,400円 56.5kmDEFY
11月18日(金)
上田駅往復 570円×2 1,140円
上田駅～Ario 100円×2 200円 合計1,340円 75.4kmDEFY 小計367.3km
11月19日(土)
今井駅往復 280円
篠ノ井駅～中氷鞄往復 アルピコバス 350円×2 700円 合計980円 14.4kmDEFY
ジム バイク漕ぎ 50.7km 合計65.1km