4/29の階段転落での大けが以来、久しぶりに週500km以上走りました。
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その他週末には千葉競輪場でパワーメーター活用講座で生まれて初めて競輪場内を走るなど盛りだくさんの自転車ライフでした。
その他週末には千葉競輪場でパワーメーター活用講座で生まれて初めて競輪場内を走るなど盛りだくさんの自転車ライフでした。
ガーミンのパワーメーターを使った活用術は改めて書きます。
5/28～506km
5/28～8,691m 獲得標高
5/28～60,340円公共交通料金相当節約額
H29.5.1～1600.2km H29.6.1～185.9km
H29.1.1～10324.3km
H25 8/16～53569.6km
H29.5.1～累積獲得標高11,320m H29.6.1～6,100m
H29.1.1～累積獲得標高107,732m
H29.5.1～76,920円 H29.6.1～56,590円
H29.1.1～525,910円
H25 7/28～本日現在公共交通代相当 3,058,230円
ロードレーサー分
シナプス君H26.10.11～10630.6km Defy2君H25.8.15～13570.5kｍ
キャノンデールMTBトレイル分H26.3.9～6798.9km
ミニベロH26.9.20～2325.1km
5月29日(月)
長野駅 200円
駅ー ぐるりん号往復300円
長野駅～下町・宮前 ｱﾙﾋﾟｺﾊﾞｽ 310円
宮前から今井駅 アルﾋﾟｺバス 260円
稲里循環 アルピコバス 320円×2 640円
今井駅往復 280円 合計1,990円 35.8kmDEFY
ジム バイク漕ぎ 78.6km 合計114.4km
獲得標高 755m
5月30日(火)
今井駅往復 280円
川中島駅往復 280円 560円 20.7kmDEFY
ジム バイク漕ぎ 69.5km 合計90.2km
獲得標高 1,249m
5月31日(水)
長野駅 200円
長野駅～ぐるりん号 150円×2 300円
長野駅ー職場 180円×２
長野駅ー今井駅 200円
今井駅～帰宅 140円 合計 1200円 35kmDEFY
ジム バイク漕ぎ 80.5km 合計115.5km 小計320.1km
獲得標高587m
6月1日(木)
稲里循環 アルピコバス 320円×2 640円
篠ノ井駅～中氷鞄往復 アルピコバス 350円×2 700円
長野駅 200円
長野駅ー職場 180円×２
長野駅ー今井駅 200円
今井駅～帰宅 140円
川中島カントリー往復 14,000円 16,240円 66.7kmDEFY
獲得標高 1,850m
6月2日(金)
東京あちこち 4,920円タクシー代相当 14.4km折り畳みミニベロ
獲得標高1,000m
6月3日(土)
東京都人形町～千葉競輪場往復 千葉競輪場走行ら 35,430円タクシー代相当104.8km折り畳みミニベロ
獲得標高3,250m
5/28～506km
5/28～8,691m 獲得標高
5/28～60,340円公共交通料金相当節約額
H29.5.1～1600.2km H29.6.1～185.9km
H29.1.1～10324.3km
H25 8/16～53569.6km
H29.5.1～累積獲得標高11,320m H29.6.1～6,100m
H29.1.1～累積獲得標高107,732m
H29.5.1～76,920円 H29.6.1～56,590円
H29.1.1～525,910円
H25 7/28～本日現在公共交通代相当 3,058,230円
ロードレーサー分
シナプス君H26.10.11～10630.6km Defy2君H25.8.15～13570.5kｍ
キャノンデールMTBトレイル分H26.3.9～6798.9km
ミニベロH26.9.20～2325.1km
5月29日(月)
長野駅 200円
駅ー ぐるりん号往復300円
長野駅～下町・宮前 ｱﾙﾋﾟｺﾊﾞｽ 310円
宮前から今井駅 アルﾋﾟｺバス 260円
稲里循環 アルピコバス 320円×2 640円
今井駅往復 280円 合計1,990円 35.8kmDEFY
ジム バイク漕ぎ 78.6km 合計114.4km
獲得標高 755m
5月30日(火)
今井駅往復 280円
川中島駅往復 280円 560円 20.7kmDEFY
ジム バイク漕ぎ 69.5km 合計90.2km
獲得標高 1,249m
5月31日(水)
長野駅 200円
長野駅～ぐるりん号 150円×2 300円
長野駅ー職場 180円×２
長野駅ー今井駅 200円
今井駅～帰宅 140円 合計 1200円 35kmDEFY
ジム バイク漕ぎ 80.5km 合計115.5km 小計320.1km
獲得標高587m
6月1日(木)
稲里循環 アルピコバス 320円×2 640円
篠ノ井駅～中氷鞄往復 アルピコバス 350円×2 700円
長野駅 200円
長野駅ー職場 180円×２
長野駅ー今井駅 200円
今井駅～帰宅 140円
川中島カントリー往復 14,000円 16,240円 66.7kmDEFY
獲得標高 1,850m
6月2日(金)
東京あちこち 4,920円タクシー代相当 14.4km折り畳みミニベロ
獲得標高1,000m
6月3日(土)
東京都人形町～千葉競輪場往復 千葉競輪場走行ら 35,430円タクシー代相当104.8km折り畳みミニベロ
獲得標高3,250m