先週は週のうち3日も都内にいたので距離自体は430kmあまりと伸びなかったものの、都内は思ったよりアップダウンがあるので、獲得標高は富士山標高×２まで伸びた。
折り畳みミニベロを東京で預かってもらっているので大変助かっています。
他方風邪をひいてしまって、鼻づまり・・・ヒルクライムの練習は断念。
もうすぐつがいけサイクルクラシックなんですが、GW前の大けがも相まって、ヒルクライムトレーニング黄色信号です・・・
6/4～435km
6/4～6,074m 獲得標高
6/4～16,220円公共交通料金相当節約額
H29.6.1～620.9km
H29.1.1～10759.3km
H25 8/16～54004.6km
H29.6.1～6,100m
H29.1.1～累積獲得標高107,732m
H29.6.1～72,810円
H29.1.1～542,130円
H25 7/28～本日現在公共交通代相当 3,074,450円
ロードレーサー分
シナプス君H26.10.11～10630.6km Defy2君H25.8.15～13728.7kｍ
キャノンデールMTBトレイル分H26.3.9～6798.9km
ミニベロH26.9.20～2480.7km
6月4日(日)
都内13kmミニベロ 4,440円
獲得標高976m
6月5日(月)
今井駅 140円
今井駅～長野駅 200円
長野駅～ぐるりん号 300円
長野駅～今井駅 200円
今井駅～帰宅 140円 980円 29.4kmDEFY
ジム バイク漕ぎ76.4km 合計105.8km
獲得標高651m
6月6日(火)
東京 武道館らあちこち 5,050円タクシー代相当 14.8kmミニベロ
獲得標高 1,162m
6月7日(水)
東京アキバ 田端らあちこち 2,920円タクシー代相当 8.5kmミニベロ
獲得標高 460m
6月8日(木)
今井駅 140円
今井駅～長野駅 200円
長野駅～ぐるりん号 300円
長野駅～今井駅 200円
今井駅～帰宅 140円 980円 27.9kmDEFY
ジム バイク漕ぎ84km 合計111.9km
獲得標高526m
6月9日(金)
長野駅 200円
長野駅ー職場 180円×２
長野駅ー今井駅 200円
今井駅～川中島駅 140円
川中島駅～帰宅 190円 計1,090円 46kmDEFY
ジム バイク漕ぎ23.3km 合計69.3km
獲得標高832m
6月10日(土)
北長野駅 310円
北長野駅～今井駅 310円
今井駅～帰宅 140円 合計760円39.3km
ジム バイク漕ぎ72.4km 合計111.7km
獲得標高1,467m
折り畳みミニベロを東京で預かってもらっているので大変助かっています。
他方風邪をひいてしまって、鼻づまり・・・ヒルクライムの練習は断念。
もうすぐつがいけサイクルクラシックなんですが、GW前の大けがも相まって、ヒルクライムトレーニング黄色信号です・・・
6/4～435km
6/4～6,074m 獲得標高
6/4～16,220円公共交通料金相当節約額
H29.6.1～620.9km
H29.1.1～10759.3km
H25 8/16～54004.6km
H29.6.1～6,100m
H29.1.1～累積獲得標高107,732m
H29.6.1～72,810円
H29.1.1～542,130円
H25 7/28～本日現在公共交通代相当 3,074,450円
ロードレーサー分
シナプス君H26.10.11～10630.6km Defy2君H25.8.15～13728.7kｍ
キャノンデールMTBトレイル分H26.3.9～6798.9km
ミニベロH26.9.20～2480.7km
6月4日(日)
都内13kmミニベロ 4,440円
獲得標高976m
6月5日(月)
今井駅 140円
今井駅～長野駅 200円
長野駅～ぐるりん号 300円
長野駅～今井駅 200円
今井駅～帰宅 140円 980円 29.4kmDEFY
ジム バイク漕ぎ76.4km 合計105.8km
獲得標高651m
6月6日(火)
東京 武道館らあちこち 5,050円タクシー代相当 14.8kmミニベロ
獲得標高 1,162m
6月7日(水)
東京アキバ 田端らあちこち 2,920円タクシー代相当 8.5kmミニベロ
獲得標高 460m
6月8日(木)
今井駅 140円
今井駅～長野駅 200円
長野駅～ぐるりん号 300円
長野駅～今井駅 200円
今井駅～帰宅 140円 980円 27.9kmDEFY
ジム バイク漕ぎ84km 合計111.9km
獲得標高526m
6月9日(金)
長野駅 200円
長野駅ー職場 180円×２
長野駅ー今井駅 200円
今井駅～川中島駅 140円
川中島駅～帰宅 190円 計1,090円 46kmDEFY
ジム バイク漕ぎ23.3km 合計69.3km
獲得標高832m
6月10日(土)
北長野駅 310円
北長野駅～今井駅 310円
今井駅～帰宅 140円 合計760円39.3km
ジム バイク漕ぎ72.4km 合計111.7km
獲得標高1,467m